Abbigliamento e materiali - Montagna e Natura

Materiale ed abbigliamento per escursionismo

- Giacca impermeabile
- Pile pesante o di medio spessore (dipende dalla stagione e dalla quota)
- Un paio di maglie leggere (una a maniche lunghe, a collo alto con cerniera) in materiale sintetico traspirante.
- Pantaloni lunghi da escursionismo
- Calze da trekking in materiale sintetico
- Scarponcini da trekking (meglio se alti)
- Cappellino da sole, berretto in lana o pile, foulard, guanti
- Occhiali da sole di ottima qualità.
- Zaino da 30 litri per gite giornaliere e da 50/60 litri per trekking di più giorni
- Un  coprizaino può essere utile in caso di pioggia
- Bastoncini telescopici
- Borraccia e coltellino multiuso.
- kit di pronto soccorso con i farmaci personali
- sacco lenzuolo per dormire nei rifugi
- Macchina fotografica (con batterie e rullini o schede di memoria di scorta) 
Per le escursioni con le ciaspole:
al materiale usato normalmente per l'escursionismo, va aggiunto qualche capo di abbigliamento più caldo, poi le ciaspole, le ghette e magari un paio di sovrapantaloni in goretex con cerniere laterali.

Materiale ed abbigliamento per alpinismo

- Giacca impermeabile
- Pile pesante o di medio spessore (dipende dalla stagione e dalla quota)
- Un paio di maglie leggere (una a maniche lunghe, collo alto con cerniera) in materiale sintetico traspirante.
- Pantaloni lunghi da alpinismo
- Calze da alpinismo/trekking in materiale sintetico
- Scarponi da alpinismo
- Cappellino da sole, berretto in lana o pile, foulard, guanti
- Occhiali da sole di ottima qualità.
- Zaino da 40 litri per gite giornaliere e da 50/60 litri per trekking di più giorni
- Un  coprizaino può essere utile in caso di pioggia
- Borraccia e coltellino multiuso.
- kit di pronto soccorso con i farmaci personali
- sacco lenzuolo per dormire nei rifugi
- Macchina fotografica (con batterie e rullini o schede di memoria di scorta)
- Picozza, imbragatura e ramponi
- un paio di moschettoni a ghiera
- un paio di cordini da 7mm x 180cm

Materiale ed abbigliamento per sci alpinismo

- Giacca impermeabile
- Pile pesante
- Un paio di maglie leggere (con maniche lunghe, a collo alto con cerniera) in materiale sintetico traspirante.
- Pantaloni da alpinismo
- Sovrapantaloni leggeri in goretex
- Calze da sci in materiale sintetico
- Cappellino da sole, berretto in lana o pile, foulard, guanti
- Occhiali da sole di ottima qualità.
- Zaino da 30 litri per gite giornaliere e da 50/60 litri per traversate di più giorni
- Bastoncini telescopici
- Borraccia/thermos e coltellino multiuso.
- kit di pronto soccorso con i farmaci personali
- Macchina fotografica (con batterie e rullini o schede di memoria di scorta) 
- Sci da scialpinismo completi di appositi attachi, rampant e pelli di foca
- Scarponi da scialpinismo
- Arva, pala da neve e sonda
Per le gite su ghiacciaio o particolarmente tecniche servono anche:
- Picozza, imbragatura e ramponi 

Materiale ed abbigliamento per trekking e spedizioni alpinistiche nel mondo

- Sacca da viaggio o borsone ampio, resistente ed impermeabile, con possibilità di chiusura a lucchetto  
- Sacco a pelo.
- Zaino (30/50 lt) - Un  coprizaino può essere utile in caso di pioggia
- Scarponi da trekking
- Sandali
- Calze leggere e pesanti, calzamaglia, maglieria intima, magliette sintetiche traspiranti,  costume da bagno.
- Pile pesante e pile medio. Maglie in materiale caldo, leggero e traspirante (a collo alto con cerniera)
- Pantalone da trekking, sovrapantalone in goretex con cerniere laterali , pantaloni in tela leggeri e un paio di pantaloni corti.
- Giacca vento impermeabile in goretex con cappuccio.
- Giacca o gilet in piumino
- Cappellino da sole, berretto in lana o pile, foulard, guanti.
- Occhiali da sole di ottima qualità.
- Pila frontale (con batterie e lampadine di scorta).
- Borraccia – thermos  e coltellino multiuso.
- Macchina fotografica (con batterie e rullini o schede di memoria di scorta)  
- Crema solare ad alta protezione per viso e per le labbra.
- Prodotti per l’igiene personale
- Barrette energetiche e integratori salini
- Bastoncini telescopici da trekking
- Se vi sono difficoltà alpinistiche: scarponi, ramponi, piccozza, imbracatura, moschettoni, cordini